Vous pensez être seulement enrhumé : éternuements, écoulement nasal et yeux rouges. Pourtant, ce sont aussi les premiers symptômes de la rhinite allergique saisonnière. Chez les adultes, elle est souvent confondue avec un rhume classique et non détectée alors qu’il est tout à fait possible de devenir allergique à quarante ou à soixante ans !

Au printemps les premiers pollens allergènes des arbres (bouleau), transportés par l'air, entraînent une inflammation des muqueuses. Les symptômes d’une rhinite allergique sont plus "larges” que ceux d’un simple rhume : gonflement des paupières, picotements et démangeaisons des yeux, du nez et de la gorge, signes de conjonctivite, écoulement nasal clair et abondants maux de tête. Non traitée, la rhinite allergique affecte la qualité de vie entre fatigue, irritabilité, troubles de la concentration et du sommeil. Mais le principal risque d’une rhinite allergique non traitée est son évolution vers l’asthme.

Se protéger des pollens

Allergique, tenez-vous informé des pics polliniques de votre ville via le Réseau National de Surveillance Aérobiologique¹ (RNSA) qui publie toutes les semaines un « bulletin des pollens ». Évitez les balades ou le sport en extérieur les jours venteux, mettez des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et ne faites pas sécher votre linge en plein air. Préférez le début de matinée pour aérer votre habitation/bureau en évitant la fin d’après-midi où la densité pollinique est la plus forte. Dernière mesure préventive : arrêtez de fumer, le tabagisme étant un facteur aggravant des symptômes allergiques.

¹ http://www.pollens.fr/les-bulletins/bulletin-allergo-pollinique.php

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